Domanda:
Buongiorno,
mi chiamo Andrea e ho 32 anni. Sono alto 180 cm e peso 90 Kg, ho un fisico abbastanza muscoloso nelle gambe, spalle e braccia, ma nella parte del bacino ho sempre una pancia che non riesco a levare!
E’ da un mese che non assumo latticini dopo un test per intolleranza (3* su 4) e ho deciso di fare un dieta disintossicante visto che ho anche problemi digestivi, di intestino e di diarrea.
E’ un mese che durante la settimana mangio un piatto abbondante di riso integrale/orzo e farro con verdure, oppure verdure crude o cotte. Come spuntino mangio un frutto cosi come a colazione una banana e uno yogurt di soia
Dopo un mese in cui non ho sgarrato di una virgola sono ancora al punto di partenza, che devo fare??
Grazie,
Andrea da Brescia
Risposta:
Gentile Andrea,
probabilmente non è una questione di dieta ma un problema muscolare.
Cerchi di allenare il più possibile i muscoli addominali e se anche questo non dovesse portare ad alcun risultato, potrebbe essere utile una consulenza medico-estetica per valutare l’entità del rilassamento e la migliore terapia da seguire .
Cordiali saluti,
Dott. Luigi SCHIAVO