Domanda:

Salve,

da circa 2 settimane seguo una dieta che pare procedere, anche se molto lentamente. Questa mattina mi sono pesata ed ero 61.2 kg (in effetti meno di ieri).

Dopo essermi pesata ho bevuto 300 ml di acqua, una tazza di latte scremato con caffè senza zucchero e 4 fette biscottate integrali. Dopo quasi 2 ore mi sono ripesata ed ero 62.2 kg

E normale?

Grazie,
Federica da Roma 

Risposta:

Gentile Federica,

le variazioni di peso intra- ed inter- giornaliere sono normali e, nella donna, risentono dei diversi periodi ormonali.

Cerchi di pesarsi 1 volta a settimana, al mattino, a digiuno, a vescica ed intestino vuoto.

Cordiali saluti,
Luigi Schiavo