Domanda:
Salve,
mio marito soffre di gonfiore addominale. Mi può dire quali sono gli alimenti sconsigliati? Quali sono le verdure e la frutta che fermenta? E l’insalata gli fa male? E anche se la frutta cotta va bene.
La ringrazio anticipatamente
Grazia da Grugliasco
Risposta:
Carissima Grazia,
il gonfiore addominale ed il meteorismo possono dipendere da diverse cause spesso non solo alimentari.
Comunque le consiglio di monitorare quali alimenti provocano maggior fastidio a suo marito e se è possibile di capire se ci possono essere stati associati stati di ansia e di nervosismo che spesso, trovando terreno fertile, possono esacerbare il sintomo.
Normalmente, i legumi possono dare di questi problemi (si pensi per esempio ai fagioli), ma anche le bevande gassate, la birra, gli alcolici e le fritture.
Chiaramente, inoltre, se vi è una situazione di sovrappeso deve essere corretta.
Capiti quali sono gli alimenti che danno più fastidio in assoluto, mi riscriva e le darò dei consigli più specifici.
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo, Caserta