Domanda: Buongiono, ho 49 anni e da almeno una decina mi sono accorto di soffrire di psoriasi diffusa su tutto il corpo (eccetto il viso). Mi domandavo se, al di là delle cure specifiche, esistesse una dieta particolare da seguire che possa aiutarmi ad alleviare il problema. Grazie per l’attenzione e la disponibilitàMarco da Milano …

Domanda: Salve dottore. Io avrei intenzione di perdere qualche chilo e di aumentare la massa muscolare degli arti superiori in particolare braccia e pettorali. Qualcuno in palestra mi ha consigliato di assumere proteine in polvere per l’aumento della massa muscolare, e, se assunte con latte ed accompagnate da frutta possono essere sostitutive di un pasto! …

Domanda: Salve, ho 33 anni ho partorito da 8 mesi e mi sono rimasti 5 kg da smaltire, ma per tornare al mio peso ideale ne vorrei perdere 8. Faccio una vita molto frenetica, non mi fermo mai… il vantaggio che non mangio mai fuori pasto per mancanza di tempo, ma quando arrivo a tavola …

Domanda: Buongiorno, ho 37 anni, sono alto 176 cm peso 97 kg. Ho fatto alcune diete ma sono ingrassato di nuovo secondo me perchè continuando a mangiare le solite cose mi sono stufato. La mia domanda è la seguente: seguendo le calorie riportate sulle ricette e sui vari prodotti alimentari, e calcolando il mio fabbisogno …

Domanda: Salve carissimi dottori, in quest’ultimo periodo mi ritrovo a combattere con una fame di dolci o a passare dagli zuccheri al salato senza alcuna pausa… sono alto 176 e pesavo 55 kg ora mi ritrovo con 3 kg in piu che non riesco a togliere. Prima riuscivo a controllarmi, ora non più e mi …

Domanda: Salve Luigi, sono Alessandro e sono uno studente iscritto al secondo anno di specialistica in biologia (biosanitario) presso l’Università del Sannio. Ho frequentato diversi tuoi corsi e mi piacerebbe in futuro intraprendere la carriera nutrizionistica. Quali consigli puoi darmi? Alessandro da Venticano Risposta: Carissimo Alessandro, sono contento che tu voglia intraprendere la professione di nutrizionista …