Vorrei dei consigli per dimagrire sull’addome

Domanda: Buonasera, chiedevo se oltre ad una sana alimentazione e ad una costante attività fisica, esistono dei prodotti che aiutano efficacemente a perdere peso ed eliminare il grasso accumulato nell’addome. GrazieEmanuela da Reggio Emilia Risposta: Carissima Emanuela, se gli eccessi di adipe non sono grossolani, può provare con dei massaggi oppure con dei fanghi. Se …

Soffro di ipoglicemia: quali sono i rimedi?

Domanda: Buongiorno, ultimamente soffro spesso di ipoglicemia: mi viene forte mal di testa, sudorazione, vertigini e tremori. Quando mangio zucchero (miele o dolci) il fastidio si attenua ma si ripresenta poco dopo. Ho cercato di aumentare il consumo di carboidrati complessi per evitare questo effetto ma con scarso successo, a volte mangiando pasta il fenomeno …

Pancia gonfia e carbone vegetale

Domanda: Buonasera, chi Vi scrive, Egregio Nutrizizionista, è una ragazza di 22 anni. Il mio problema assillante è la pancia gonfia. Premetto che sono una fanciulla ansiosa, da 5 anni all’incirca, per ciò mi ritrovo molto spesso con un fastidiosissimo gonfiore alla pancia che mi causa una brutta figura, mi trasformo, apparendo come una donna …

Ho perso tanti chili e vorrei mantenere il peso

Domanda: Buongiorno, sono una ragazza di 24 anni con 2 gravidanze alle spalle, l’ultima proprio 8 mesi fa. Dopo partorito, anche se avevo perso tutti i miei 9 chili che avevo preso in gravidanza, pesavo comunque 100 chili per 168 cm di altezza. Così 6 mesi fa, essendo che non allattavo, mi sono messa a …

Ho rincominciato ad imparare a mangiare

Domanda: Cari dottori, sono un’assidua lettrice dello spicchio d’aglio e devo ringraziarvi per quanto avete fatto per me, pur senza saperlo. Leggo con assiduità la vostra rubrica e grazie alle vostre risposte e alle coloratissime e semplici ricette di Barbara ho ritrovato la voglia di mangiare e di farlo in modo sano. Esco da un …

Allergia al latte e derivati e consumo di salumi

Domanda: Salve, sono allergica a latte e derivati, volevo sapere se esistono dei salumi che posso mangiare. Se si può indicarmi quali? Grazie in anticipo.Monica da Roma Risposta: Carissima Monica, nel caso di allergia al latte ed ai suoi derivati è necessario eliminare anche alcuni salumi ed insaccati tipo il prosciutto cotto, il salame, la …