Quando e come cenare allenandosi alla sera

Domanda: Gentilissimi, buongiorno, mio figlio ha 15 anni e gioca a basket (1,88 e 72 kg) da poco ha cambiato orari di allenamento e questo ha creato qualche problema. Va a scuola e alle 11.00 mangia un panino, torna a casa intorno alle 14.30/15.00 e pranza mangiando con molto appetito ma qui cominciano i guai. …

Quanto si conserva la passata di pomodoro?

Domanda: Salve, nella dispensa mi ritrovo delle bottiglie di passata di pomodoro fatta da mia suocera che risalgono a due anni fa. Posso ancora consumarle? Grazie per la risposta.Laura da Roma Risposta: Carissima Laura,la passata di pomodoro si conserva in un luogo asciutto e buio per un massimo di 1 anno. Distinti salutiDott. Luigi Schiavo, …

Posso dare le patate dell’orto alla mia bambina?

Domanda: Buongiorno,devo preparare il brodo vegetale per la prima pappa della mia bimba, avendo delle patate dell’orto volevo sapere quanto tempo occorre aspettare dalla raccolta affinchè le patate siano commestibile o è sufficiente che non abbiano parti verdi? Grazie.Milena da Marcellina Risposta: Carissima Milena, come lei sicuramente saprà, il primo frutto che nasce dalla pianta …

Si può fare la dieta a zona in gravidanza?

Domanda: Salve Dott.ri, gradirei alcune informazioni. Volevo sapere se la dieta a zona (se ne è a conoscenza) posso continuarla anche durante la gravidanza magari passando da 12 blocchi che stavo già facendo a 13/14 blocchi. La sto già facendo da alcuni mesi e ho risolto i miei problemi di stanchezza… e perso qualche chilo. …