Domanda: Salve, è possibile sapere cosa mangiare per perdere peso ed evitare alimenti che contengano nichel, calcolando anche che non voglio più assumere carne e uova? GrazieGiada da Bari Risposta: Carissima Giada, l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale nel trattamento dell’allergia al nichel solfato. Di seguito le riporto una lista di alimenti permessi, proibiti e di …

Domanda: Salve, ho 18 anni, sono alta 1.58 e peso circa 49 chili… mi potreste indicare una dieta equilibrata che mi permetta di perdere quei 3 o 4 chili di troppo?? GrazieMartuzzlina Risposta: Carissima lettrice, sinceramente non credo che lei abbia 4 Kg di troppo e comunque, anche se fosse, con il peso che si …

Domanda: Salve,su internet esistono persone che mettono in guardia dal consumare latte. Ad esempio, a questo link: http://www.centopercentoanimalisti.com/phpBB2/-vp456916.html sono riportati una larga serie di effetti collaterali negativi. Mi piacerebbe sapere la vostra opinione. GrazieCordialmenteFederico da Treviso Risposta: Carissimo Federico, il latte è un alimento quasi completo fondamentale per lo sviluppo e la crescita dei neonati …

Domanda: Salve……aiuto!!!!! Non ce la faccio più ho sempre la pancia e lo stomaco gonfi… sembra la pancia di una donna incinta di almeno 7/8 mesi…. e faccio fatica a respirare…. che devo fare? Potrebbe essere un’intorelleranza alimentare? Grazie…Raffaella da Roma Risposta: Carissima Raffaella, purtroppo, come capirà bene, è per me difficile rispondere in modo …

Domanda: Salve, mi chiamo Roberto ho 32 anni, sono alto circa 170 cm e peso circa 61 kg. Da più o meno 3 anni seguo una dieta dettatami dal mio insegnante di pugilato, sport che frequento da 5 anni, anche a livello agonistico. Per quanto, finora, l’abbia seguita abbastanza alla lettera, scoprendo questo splendido sito, …

Domanda: Salve, volevo sapere se questa mia dieta per perdere peso è efficace o meno: 07.00 1 yogurt (con 0 grassi)08.15 caffè (mezzo cucchiaino di zucchero)13.00 150 grammi di riso in bianco (senza condimenti), 350 g di petto di pollo in bianco (un filo d’olio), 1 ciotolina di spinaci17.00 1 yogurt magro21.00 6 uova (albume) …