Domanda: Salve, in una trasmissione televisiva hanno detto che il lardo di Colonnata – per la sua particolare lavorazione – è privo di colesterolo: è vero? GrazieFederica da Bergamo Risposta: Carissima Federica, a mio sapere, il lardo di colonnata contiene 95 mg di colesterolo per ogni 100 grammi di prodotto per cui non lo prescriverei …

Domanda: Buongiorno. Vorrei farvi delle domande per essere più sicura nella mia alimentazione. Avrei bisogno di sapere quando si ingrassa e con quale facilità si tende ad ingrassare. Vorrei anche dei consigli per non accrescere il volume dei muscoli pur facendo attività fisica. Attendo con ansia una risposta. Grazie milleCristina Risposta: Carissima Cristina, fisiologicamente parlando …

Domanda: Salve,vorrei un consiglio sulla mia alimentazione. Sono una ragazza di 17 anni, sono alta 1 metro e 62 cm e peso circa 48 kg. Il girovita misura 63 cm, il sedere 86, il seno 82. Premetto che fino all’anno scorso il mio peso era di 58 kg poi, in seguito ad una dieta che …

Domanda: Salve, la dieta che sto seguendo mi è stata data da una naturopata per perdere 2-3 kg soprattutto dalla vita in giù. Sono alta 1.66 m peso 57 kg (tutti concentrati dalla vita in giù), ho 44 anni. Faccio l’ellittica per 40 minuti (fase aerobica) 3 volte la settimana.La dieta consiste: Colazione: a digiuno …

Domanda: Buongiorno! Sono alta 1.53 e peso soltanto 39-40 kg… mangio qualsiasi cosa, e in continuazione! Arrivo a ingurgitare almeno 3 piatti di pasta a pranzo!In più conduco una vita decisamente sedentaria, in quanto lavoro come segretaria in un ufficio e sto sempre seduta. Quando torno a casa sto sempre a letto, insomma sono pigrissima …

Domanda: Buonasera, volevo porvi un quesito, sono una studente di Ingegneria Elettronica di Catania, sono già al terzo anno anche se ho qualche materia arretrata, mi chiedevo visto che solo ora ho scoperto che la strada da me intrapresa non è ciò che desidero, esiste un modo per occuparmi di alimentazione dopo la laurea triennale …