Vorrei sapere quante uova si possono consumare alla settimana

Domanda: Salve, vorrei sapere quante uova si possono consumare alla settimana. Mi è stato detto che il fatto di limitarle a due uova alla settimana è solo una leggenda metropolitana. Qual’è la verità? GrazieMartina da Cambridge Risposta: Carissima Martina, anche io le consiglio 1-2 volte a settimana in quanto ricche di colesterolo. Ciò è ancor …

Ingrasso solo sull’addome, ci sono diete mirate o rimedi omeopatici?

Domanda: Sono Anne Rose, e ingrasso solo sull’addome. Ci sono diete mirate e rimedi omeopatici per attenuare questo fastidioso problema? GrazieAnne Rose da Bolzano Risposta: Cara Anna Rose, per l’adipe localizzato, oltre che seguire un’alimentazione corretta c’è bisogno di fare degli esercizi fisici specifici per le zone di interesse. Serena giornataDott. Luigi Schiavo

Seguo un regime alimentare vegetariano e sono dimagrita

Domanda: Egr. Dott. Le scrivo poichè da circa 5 mesi seguo un regime alimentare vegetariano e – con mio grande dispiacere – sono dimagrita di qualche chilo. Vorrei sapere se ciò può essere imputato al cambiamento di dieta, e se posso sperare di riacquistare i chili perduti. Preciso che ho incrementato di molto il consumo …

Dubbio sulle vitamine contenute nei succhi di frutta

Domanda: Salve, ci terrei molto a sapere la verità su questo mio dubbio riguardo ai succhi di frutta che sono venduti in tutti i negozi, ipermercati e bar. Io so che le vitamine contenute all’interno della frutta e verdura sono molto fragili, addirittura sensibili alla luce solare, adesso mi domando, visto che questi succhi subiscono …