Domanda: Salve, da un pò di tempo mi sto avvicinando alla dieta lacto-ovo-vegana, (interrotta dalle 2 gravidanze), vorrei avvcinare anche i miei due figli di 3 anni e mezzo e di 2 anni ma sono piena di dubbi… vorrei essere rassicurata che vivranno bene anche senza carne e vorrei poi un esperto per una dieta …
Domanda: Salve, ho 14 anni, sono alto 160 cm e peso 46 kg. Un po’ poco. Faccio arti marziali a livello agonistico. Mi alleno tanto e, per questioni di regolamento, passando di categoria dovrei pesare 50/55 kg. Come faccio? Sottolineo che mangio già molto e in modo abbastanza equilibrato. Edoardo Risposta: Caro Edoardo,per ottenere un incremento …
Domanda: Salve, sono una collega medico di 35 anni. Sono stata sempre molto sovrappeso fino ad arrivare e superare i 90 kg. Dopo anni di dieta sono arrivata a pesare 54 kg. Ma da un anno non rieco piu’a mantenere tale peso e sono ingrassata 5 chili, nonostante faccia attività aerobica e anaerobica. Come faccio …
Domanda: Buongiorno.Vorrei chiedere se il the verde ha effetti collaterali. Se ne può bere in abbondanza o c’è un limite? Vi ringrazio tanto in anticipoCordiali salutiLorella Risposta: Cara Lorella, il té verde ha numerosi effetti benefici sull’organismo umano ma un consumo esagerato può causare, col tempo, danni epatici in soggetti predisposti.Inoltre alcune sue componenti possono interferire …
Domanda: Salve mi chiamo Denise, ho 23 anni, sono alta 1,74 m x 71Kg di peso. Ho una vita nella quale non pratico sport ma il mio lavoro si svolge sempre in piedi. Volevo sapere se secondo lei il mio peso è eccessivo e, se si, come posso ridurlo. La ringrazio per la disponibilità.Denise Risposta: …
Domanda: SalveInnanzitutto volevo farvi i complimenti per le risposte già pubblicate, sempre competenti ed equilibrate. Avrei anch’io una domanda: per motivi di salute devo cercare di tenere la pressione sanguigna sotto controllo; fra i vari accorgimenti che ho adottato c’è anche quello di insaporire i cibi con l’aglio per le sue riconosciute proprietà ipotensive. Spesso …
