Domanda: Avrei bisogno di sapere quali sono gli alimenti che aiutano a depurare il fegato. Mi basta mangiare una volta sola cibi ricchi… per avere male al fegato. Inoltre seguo un corso di balli caraibici e quando faccio un certo tipo di ballo, mi viene male al fegato. Quali sono gli alimenti che fanno male …

Domanda: Buongiorno, io adoro la pizza ma non voglio cadere nel vortice di pizze e grasso… che pizza posso mangiare senza avere il magone dopo? P.S. la mangio senza pomodoro né peperoni x intolleranze… Grazie dany Risposta: Carissima Dany,oltre a far parte della nostra tradizione, la pizza è un alimento sano e completo in quanto …

Domanda: Salve, vorrei qualche indicazione. Nell’ultimo anno sono aumentata molto di peso, pur mantenendo invariata la dieta. Ho fatto gli esami del sangue ed è tutto OK, anche gli ormoni. Poi però mi hanno fatto un’ecografia e trovato una tiroidite cronica. Può essere quello che mi ha fatto aumentare di peso? Sto facendo la dieta …

Domanda: Salve, ho 44 anni e vorrei perdere qualche chilo, da un anno a oggi ne ho messi su 15, (ORA PESO 68 kg) e vorrei perderli. Vorrei sapere se una minestrina di brodo di carne con 50 g di semolino è molto dannosa per la dieta. All’incirca quante calorie contiene? P.S. Ho acquistato il …

Domanda: Buongiorno, sono una ragazza di 25 anni e comincio ad avere problemi, anzi fisse, con il cibo e questo mi spaventa.Pratico sport (insegno spinning) da 4 anni e da circa 2 insegno e pratico ciclismo, d’estate quasi tutti i giorni, praticamente sono sempre in movimento.Faccio 3 lavori per mantenere un appartamento, impiegata, istruttrice e …