Domanda: Gentile dott. Schiavo,leggo sempre le sue risposte e l’ammiro molto, spero possa aiutarmi. Sono una ragazza di 26 anni peso 50 chili e sono alta 1,72 cm. Soffro da tempo di gonfiore intestinale che mi arreca molto fastidio e mi ha portato a mangiare sempre di meno (nell’ultimo anno ho perso 7 chili). Il …

Domanda: Salve. Mi presento, mi chiamo Letizia ho 22 anni e sono della provincia dell’Abruzzo. Vorrei un parere e cercherò di essere più breve possibile nello spiegare la mia situazione. Sono diventata vegetariana all’età di 15 anni per motivi etici e dopo cinque anni ho smesso perché per i miei genitori non si può vivere …

Domanda: Sono una ragazza di 23 anni, sono alta 1,65 m e peso 45 Kg. Vorrei ingrassare ma non so come perché non importa quello che mangio, non metto su niente. Mangio di tutto, ma non ingrasso. Mi piacerebbe sapere se c’è qualcosa che posso fare, una dieta precisa, una ricetta, non faccio nessuno sport, ma …

Domanda: Salve, sono affetta già da qualche anno da colite e vorrei chiedervi quali sono i cibi che posso mangiare e quelli invece da evitare.GrazieAlessia Risposta: Carissima Alessia,per colite si intende una malattia infiammatoria dell’apparato intestinale e di solito è strettamente correlata con lo stile di vita quindi non solo l’alimentazione ma anche e se …

Domanda: Salve,sono una ragazza di 23 anni, sono alta 1,65 m e peso 57 Kg. Ogni mattina corro minimo per un ora e mezza o anche 2 ore… vorrei sapere cosa e quanto (in grammi) mangiare a colazione pranzo e cena sapendo che vorrei dimagrire o più che altro rimodellarmi le gambe. Inoltre a maggio …

Domanda: Gent.mo Dottore,mia madre soffre di epatite acuta, cosa mi consiglia come dieta? E’ vero che il cavolfiore fa male al fegato? Vi ringrazioPaolo Risposta: Carissimo Paolo,alimentazione e patologie epatiche non vanno molto d’accordo ma, in linea di massima, un regime alimentare di tipo mediterraneo è certamente da consigliare in quanto un’alimentazione ricca di frutta, …