Domanda:
Salve, mi chiamo Andrea e scrivo da San Benedetto del Tronto in provincia di Ascoli Piceno.
Vi scrivo perché ho un problema. Sto cercando un nutrizionista qui nella mia zona e non riesco a trovarlo perché malgrado io faccia movimento e la mia alimentazione si basi su cibi leggeri (niente cioccolata o fast food, dolci in genere ecc, al massimo qualche patatina fritta il sabato sera nei pub) non riesco a perdere neanche un grammo! Non so più cosa devo fare! Ho provato a digiunare completamente la sera e, tralasciando il fatto che faccia male, ho visto qualche risultato, ma non credo sia il modo giusto, visto che appena si rinizia a cenare, si riprendono i kg con gli interessi.
Anticipatamente ringrazio.
Saluti!
Andrea
Risposta:
Carissimo Andrea,
penso che con la guida di un nutrizionista tu possa riuscire a ritrovare quegli equilibri nutrizionali che con il tempo ti permetteranno di raggiungere un peso desiderabile.
Chiedi consiglio al tuo medico di base, magari lui ti saprà indirizzare da un bravo collega nelle tue zone.
Distinti saluti
Dott. Luigi Schiavo, Caserta