Domanda:
Ciao sono una ragazza di 19 anni, sono alta 1,49 e peso 40 kg, mangio regolarmente ma non metto su nemmeno un cm, vorrei solo sapere come faccio a prendere in poco tempo alcuni chiletti ho proprio bisogno di ingrassare…………..c’è da dire che faccio un lavoro pesante e arrivati alla sera mi gira pure la testa…..aiuto salvatemi……
Lucia da Siracusa
Risposta:
Carissima Lucia,
in effetti 40 Kg sono pochini ed anche se non la conosco personalmente credo che il deficit ponderale non sia solo a carico del grasso corporeo ma anche a livello della massa muscolare; quindi entrambi i distretti corporei andrebbero studiati e corretti prima di avere ripercussioni su importanti funzioni fisiologiche, tipo ciclo mestruale, ed avere sintomi collegati alla malnutrizione, tipo caduta di capelli, desquamazione della pelle, fragilità delle unghie, sanguinamento gengivale, ecc.
Purtroppo in casi come il suo i consigli di carattere generale non sono sufficienti e quindi la esorto a rivolgersi ad un collega della sua zona che, dopo aver accuratamente studiato la sua composizione corporea e valutato il suo quadro organico, saprà di certo aiutarla; magari chieda consiglio al suo medico di famiglia.
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo