Domanda:
Salve, sono una ragazza di 28 anni, peso 64 kg e sono alta 1,60 scarsi. Premettendo che pesavo 71 kg a maggio, ho iniziato una dieta da circa 1200 kcal e ora ne peso 64.
Dal 1 ottobre non riesco più a seguire la dieta in maniera precisa e così non sono dimagrita di un grammo.
Da oggi ho ripreso, ma lei crede che ora fino al 12 novembre riuscirò a dimagrire almeno 2 kg cioè 1 kg a settimana o ora il mio metabolismo è bloccato a causa dell’interruzione?
Grazie mille per le informazioni
Lucy
Risposta:
Carissima Lucy,
può tranquillamente riprendere la sua correzione alimentare e magari, se fosse possibile, associarla ad una attività ginnica costante che le permetterà di perdere peso in modo più equilibrato e fisiologico.
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo, Caserta