Domanda:
Buongiorno!
E’ possibile che l’organismo durante una dieta abbia bisogno di assimilare cibi diversi dal solito menage quotidiano per ripartire e bruciare i grassi?
Grazie
Alessandra da Milano
Risposta:
Carissima Alessandra,
la risposta alla sua domanda è certamente SI, infatti io sono solito variare la dieta dei miei assistiti ogni 30-45 giorni non solo per non dare la possibilità al nostro organismo di abituarsi e settare il metabolismo di base ad un valore minimo di spesa, ma anche per permettere alla persona di crearsi uno stile alimentare vario ed equilibrato che le permetterà meglio di mantenere il peso perso.
Distinti saluti
Dott. Luigi Schiavo, Caserta