Domanda:
Buongiorno,
le scrivo per un problema un pò insolito, rispetto alle altre richieste che leggo sul sito.
Ho 39 anni, appena compiuti, e da quando ne ho 18 non ricordo di aver mai cambiato peso. E fino a qui tutto potrebbe filare liscio, se non fosse che peso solo 58 kg e sono alto 1.75 m. In base ai consueti parametri dovrei come minimo pesare 10/12 kg. in più. Sono pelle e ossa nonostante mangi continuamente. A 39 anni dovrei ormai essere in pace con me stesso, nel senso che non dovrei avere le classiche paranoie adolescenziali relative al proprio fisico. Eppure all’inizio di ogni estate, cado in depressione alla prima prova costume!!! Un paio di anni fa mi ero buttato a capofitto nell’attività fisica puntando sulla massa muscolare (palestra, nuoto ecc.) ma nel giro di sei mesi avevo perso ulteriormente chili, con il risultato di non essere più solo pelle e ossa ma, pelle-muscoli e ossa!!! Devo rassegnarmi? Cosa mi consiglia?
Distinti saluti.
Maury da Reggio Emilia
Risposta:
Carissimo Maury
anche se non la conosco personalmente, posso ipotizzare una cosiddetta “magrezza costituzionale”.
Sicuramente, la mia esperienza in casi come il suo mi permette di dire che è possibile prendere qualche bel chiletto, ma è necessario un inquadramento “ex novo” della sua situazione sia in termini alimentari che in termini di quadro organico (funzione tiroidea, eventuali problematiche di assorbimento, deficit enzimatici, ecc), in modo da trovare la strada più giusta per attivare i processi di deposito di adipe; per cui l’unico consiglio che le posso dare, da questa postazione telematica, è di rivolgersi ad un esperto nutrizionista e vedrà che con un pochino di pazienza i risultati non tarderanno ad arrivare.
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo