Domanda:
Salve,
le scrivo per chiedere consigli su come evitare quel senso di gonfiore quasi oppressivo che spesso provo al termine dei pasti.
A volte anche stando un giorno intero digiuno, appena inizio a mangiare mi sento come se stessi letteralmente per esplodere al punto che provo dolore nello stare in piedi a causa del gonfiore addominale.
Che tipo di dieta dovrei intraprendere per alleviare o risolvere la cosa? Sono un uomo di 34 anni abbastanza in sovrappeso e diciamo che non ho proprio un’alimentazione che si consiglierebbe.
Grazie mille e saluti,
Sergio da Avellino
Risposta:
Gentile Sergio,
purtroppo senza conoscere la sua storia clinica non è facile rispondere alla sua domanda.
Potrebbe trattarsi di semplice meteorismo oppure di intolleranza a certi alimenti; potrebbe essere un problema di colecisti quanto di sindriome del colon irritabile.
Le consiglio di parlarne con il suo medico curante o di rivolgersi innanzitutto a un gastro-enterologo e vedrà che con un pochino di pazienza, le cure giuste e soprattutto il riequilibrio della suo stile alimentare, ritroverà i giusti equiklibri.
Cordiali saluti,
Dott. Luigi SCHIAVO