Domanda:
Salve,
vorrei sapere come dovrei comportarmi il giorno dopo che ho mangiato tanto perché sono andata “fuori” al ristorante o per un week end “ABBONDANTE”? Sono stata 3 giorni in un agriturismo in montagna con amici e ho esagerato davvero tanto ai pasti: antipasti, primo , secondo, contorno dolciiiii!!! SIA A PRANZO CHE A CENA!! E soprattutto dopo aver fatto una colazione abbondante!!
Confido in una vs celere risposta…grazie.
Melissa da Bari
Risposta:
Carissima Melissa,
in genere il giorno che precede una grande abbuffata ed il giorno dopo consiglio una dieta disintossicante con una porzione di minestrone a pranzo ed una porzione di pesce a cena.
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo