Domanda:
Gentile dottore,
da qualche tempo sto valutando la possibilità di diventare vegetariana. Volevo sapere se prima di intraprendere questo tipo di scelta è il caso di fare analisi o visite mediche specialistiche.
Ho 24 anni e sono di sana costituzione, non presento particolari problematiche e patologie. In passato ho sofferto di colite spastica dovuta a periodi di particolare stress e stanchezza.
Grazie per l’attenzione,
Enae da Bologna
Risposta:
Carissima Enae,
se proprio vuole diventare vegetariana si assicuri almeno che la sua alimentazione sia comunque varia e bilanciata e che preveda costantemente tutti i micro e macronutrienti di cui l’organismo necessita.
In un soggetto sano non ci sono particolari analisi da effettuare. Si assicuri comunque che il suo quadro chimico-clinico sia nella norma.
Distinti saluti
Dott. Luigi Schiavo, Caserta