Domanda:
Salve, sono Chiara ho 19 anni sono alta 1,77 e peso 55 Kg. Mangio di tutto, anche se in maniera disordinata, ma nonostante ciò non riesco ad ingrassare! Potete aiutarmi?
Aspetto vostre risposte!
Chiara da Napoli
Risposta:
Carissima Chiara,
le ragioni che non ti portano ad ingrassare nonostante la tua alimentazione possa essere abbondante, devono essere indagate con una attenta anamnesi nutrizionale in modo da capire quali possono essere le cause che non permettono al tuo corpo di prendere qualche chiletto in più.
Ti posso assicurare che ingrassare è molto più difficile che dimagrire. Non ti dispiacere, ma non sarebbe nè etico nè professionale azzardare dei consigli nutrizionali ingrassanti su una persona che non conosci. Nutrirsi correttamente è una cosa seria e non esistono “bacchette magiche” nè per dimagrire, tantomeno per ingrassare. Se vuoi esponi le tue problematiche (se pensi che ci siano) al tuo medico curante oppure ad un nutrizionista e vedrai che sapranno consigliarti al meglio.
Distinti saluti
Dott. Luigi Schiavo, Caserta