Domanda:
Buongiorno dottore… vorrei sapere se una pizza la settimana mangiata a pranzo fa ingrassare… premetto che io sono alta cm 170 cm e peso 62 Kg… sono dimagrita 8 kg in 2 mesi… certa di avere una sua pronta risposta.
Porgo distinti saluti…
Patrizia da Firenze
Risposta:
Cara Patrizia,
può concedersi senza troppi rimorsi una pizza alla settimana, se inserita in un quadro dietetico ben ponderato, preferendo una margherita, la pizza rossa oppure alle verdure. Per bilanciare a cena consumi un buon minestrone di verdure.
Molti cordiali saluti
Dott. Luigi Schiavo, Caserta