Domanda:
Buongiorno,
Le chiedo cortesemente un’indicazione riguardante l’alimentazione di un bambino di 6 anni. Il bambino ha un’alimentazione varia con carne, carboidrati e pesce, ma anche molto, forse troppo, ricca di cioccolata e di tutti i suoi derivati (intendo pastarine con cacao, nutella, ovetti kinder, ecc.) e questo tutti i giorni; ma quando fa male troppo cioccolato?
Grazie
Claudia da Cesena
Risposta:
Carissima Claudia,
se il bambino non è in sovrappeso una merendina al cioccolato oppure una barretta kinder la concederei senza particolari ansie.
Se invece il suo bambino è in sovrappeso allora deve cercare di limitare snacks troppo calorici e ricchi di zuccheri e grassi non escudendoli chiaramente del tutto dalla dieta del suo bambino ma limitandoli ad un paio di volte a settimana.
Serena giornata
Dott. Luigi Schiavo